长假后胸口疼痛？这些常见病你要知道！
创始人
2025-10-04 03:12:56
长假结束后，你是否感觉胸口隐隐作痛，甚至有些呼吸困难？在这个充满欢乐与放松的假期中，许多人或许在享受美食、聚会和旅行的同时，忽略了身体的信号。实际上，胸腔内的小问题可能在这个时候悄然埋下了隐患，让我们在假期后不得不奔赴医院。今天，我们就来聊聊假期常见的胸外科疾病，以及如何自救，确保你的健康不会因小失大。
在家庭聚餐时，我们总是忍不住抢最后一块排骨，转身间可能就撞到了餐桌；陪孩子玩耍时被他们翻倒在地；或者在自驾游中，长时间坐车导致身体僵硬。这些看似小插曲，实际上可能导致胸壁软组织损伤，造成胸痛、呼吸困难等症状。胸壁由骨骼和软组织构成，受伤后会出现疼痛、青紫和肿胀。此时，建议立即进行冰敷，待肿胀消退后再进行热敷。如果疼痛持续加重，务必及时就医，以免小拉伤演变成肋骨骨折。
而另一种隐形的威胁——气胸，尤其青睐年轻人和瘦高个儿。激烈运动、剧烈咳嗽，甚至是大笑，都可能导致肺部的“气泡”破裂，空气进入胸膜腔，压迫肺部。此时，患者会感到一侧胸口剧烈疼痛，伴随胸闷、气短等不适。对于这种情况，最重要的是及时停下所有活动，避免加重病情，尽快前往医院进行检查与治疗。
为了有效预防这些问题，我们可以在日常生活中遵循一些简单的原则：吃饭时不要过度撑肚子，运动时要量力而行，避免过度疲劳，熬夜时尽量保持充足的休息，长途旅行时要定期活动，保持身体舒适。
如果在假期中出现胸口疼痛、呼吸困难等症状，千万不要抱着侥幸心理，及时就医才是明智之举。切记，长假的意义是充电，而不是养病。希望大家在享受假期的同时，也能好好保护自己的健康，收假后依然活力满满，迎接新的挑战！
相关内容
热门资讯
东西问｜马合木提·阿布都外力：...
中新社乌鲁木齐2月24日电 题：新疆马文化何以实证中原与西域的交融史？ ——专访新疆社会科学院...
新农人普布旦增：助力高原好物走...
在拉萨北城新天地夜市，西藏新农人普布旦增以藏汉双语直播为纽带，融合夜经济消费场景创新助农模式，搭...
新春走基层｜“张飞”和他的朋友...
新华社武汉2月22日电（记者侯文坤）2月21日正月初五下午，湖北襄阳管家巷文化休闲街区。28岁的...
天山观察丨购销两旺背后的“稳”...
石榴云/新疆日报记者 于江艳 黑宏伟 抢抓“史上最长”春节重要消费机遇，今年春节假期，新疆各地...
视频丨春节假期文旅热力足 一组...
昨天是春节假期最后一天，全社会跨区域人员流动量预计超3.6亿人次。其中全国铁路预计发送旅客185...
坚守，照亮美丽中国最美底色（我...
曲丽（前）正在东北虎豹国家公园内布设红外相机。 受访者供图 陈亮正在操作无人机巡查灌木留茬情...
闪评｜默茨即将访华 就任德国...
德国总理默茨将于2月25日至26日对中国进行正式访问。这是默茨就任德国总理后首次访华。 本...
甜蜜来袭！2025年10部高糖...
姐弟恋的甜蜜滋味，谁能拒绝？在这个充满浪漫的2025年，有10部糖分超标的小甜剧，让你在观剧时感受到...
6000亿元！央行宣布：明日操...
中国人民银行官网今天发布消息，为保持银行体系流动性充裕，2026年2月25日，中国人民银行将以固定数...
2025年全国法院审结一审民商...
新华社北京2月24日电（记者冯家顺）记者2月24日从最高人民法院举行的新闻发布会获悉，2025年...
写书法、拈嫩豆腐、踢足球、分辨...
2026年2月24日，湖北“新春第一会”现场，多家企业的人形机器人再次亮相，挥毫书法、轻取豆腐、竞技...
铁路部门加开临客送务工人员返岗
旅客从襄阳火车站出发。通讯员 袁广益 摄湖北日报讯（记者胡祎、通讯员陈龙）随着春节假期结束，务工人员...
石首举办“春风行动”大型招聘活...
荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 郑一鸣）2月24日，正月初八，石首城市广场北门，以“春风送岗促就业 ...
2026年春节9天假期民航运输...
记者今天从民航局了解到，2026年春节假期（2026年2月15日至23日，共9天），全国民航累计...
透过“新春热力图”看文旅市场 ...
中国移动梧桐大数据分析发现，今年春节假期，全国出游规模较去年假期日均增长3.5%，全国文旅市场繁...
东湖评论：为人民出政绩，高质量...
近日，中共中央办公厅印发《关于在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育的通知》，吹响了2026年树立和...
秭归：春回三峡
湖北日报客户端讯（通讯员王罡）眼下，随着气温回升，长江三峡湖北省宜昌市秭归县峡江两岸油菜花和各种山花...
台湾宜兰县发生4.7级地震 震...
央视网消息：中国地震台网正式测定：02月24日12时37分在台湾宜兰县（北纬24.70度，东经1...
全球媒体聚焦 | 外媒：中国春...
马来西亚《星报》23日报道称，在创纪录的9天春节假期期间，中国各领域消费活动强劲，这为世界第二大...
春节期间这些谣言你信了吗（20...
辟 谣 春节期间这些谣言你信了吗 谣言一：上海财神庙香火太旺致起火 真相：2月20日晚至2月...