7月4日至12日，遵义医科大学珠海校区“粤过黔线”团队积极投身于为期9天的三下乡暑期社会实践活动。在此期间，团队成员前往广东省珠海市金湾区三灶镇草堂湾居家养老服务站、广东省珠海市红旗镇矿山社区新时代文明实践站以及贵州省遵义市红花岗区虾子镇兰生村等多个地区。

为了有力地促进遵义、珠海两地居民的协同发展以及友好交流，团队分成两个小分队，深入到村镇基层进行调研。团队着重关注两地老年人对于智能管控慢性病的了解程度，并进一步推广智能平台，旨在辅助老年人实现慢性病的自我管控，让老年人真正将健康掌握在自己手中。

图为珠海小分队在矿山社区居家养老服务站拍摄 工作人员 摄

图为遵义小分队在兰生村党群服务中心拍摄 工作人员 摄

调研先行，臻于优质——讲座筹备之路

“调研知老况，关怀情意长。” 团队成员经过对海量文献的深入查阅，精心打造出了一份兼具科学性、易理解性，且非常适宜用于掌握老年人情况的简短问卷。队员们同期在珠海和遵义两地，先后前往草堂湾居家养老服务站、矿山社区新时代文明实践站以及兰生村展开调研。对于部分存在语言障碍的老年人，队员们贴心地用方言讲解问卷内容，他们放慢语速，耐心重复。整个过程中，队员们跟老年人其乐融融，画面温馨又和谐，满是脉脉温情。

图为遵义小分队问卷调研 黎喆艺 摄

图为遵义小分队问卷调研 黎喆艺 摄

图为珠海小分队问卷调研 黄卿 摄

图为珠海小分队问卷调研 黄卿 摄

图为珠海小分队问卷调研 黄卿 摄

义诊开启，臻于关爱——健康守护之旅

“义诊春风启，关爱暖阳至。” 在每日开展调研的过程当中，我们会为老年人进行部分的身体检查项目，诸如测量血压、检测血糖等。并且，我们会耐心且细致地询问他们的相关病史，认真详实记录每一项检测结果。此外，还会依据他们的身体状况，为其提供一些有助于健康生活的科学合理的饮食建议。其中一位老奶奶分享道：“我这血压啊，有点不太稳定，所以我常常会到社区卫生服务站来测量一下。平常我也会来居家养老服务站活动活动，打打乒乓球，上上太极拳课。而且还会参加一些讲座呢，就像你们举办的这种健康讲座。你们这些年轻的小老师能过来给我们上课，我真的特别开心，每次都特别愿意来参加。” 队员们欣喜于老爷爷老奶奶对健康生活的日益注重以及愉悦的老年生活状态，并诚邀他们参加 12 日的科普讲座。

图为珠海小分队为老年人测量血糖 罗童 摄

图为珠海小分队为老年人测量血糖 罗童 摄

图为遵义小分队为老年人健康义诊 邓星月 摄

图为遵义小分队为老年人测量血压 邓星月 摄

图为遵义小分队为老年人测量血糖 邓星月 摄

讲座开篇，智护银龄——健康智疗之旅

“智能管理慢病，讲座呵护银龄。” 在完成前期调研、义诊以及对相关智能 APP、公众号、小程序等的调研与测评工作的基础上，队员们依据所得数据精心定制了讲座内容。从常见的三类慢性病，即糖尿病、高血压和高血脂着手。先是围绕这类疾病常见的临床表现展开，着重强调不同类型疾病应当关注的指标，进而引入怎样借助智能 APP、公众号、小程序等帮助老年人进行指标的管理、记录以及对变化幅度的监测。在讲座的末尾，队员们还着重提醒老年人，在使用软件等工具时，一定要增强防诈意识，守护好自己的信息与金钱，并且要依据自身身体的实际状况来选择相关软件等。讲座结束之后，队员为参与讲座的老年人发放了团队专门定制的周边礼物，感谢老年人和社区负责人的积极参与。

图为珠海小分队矿山社区讲座后合影留念 工作人员 摄

图为珠海小分队在草堂湾开展科普讲座 黄卿 摄

图为珠海小分队在矿山社区开展科普讲座 黄卿 摄

图为珠海小分队分发讲座宣传海报 罗童 摄

图为珠海小分队针对讲座内容进行答疑解惑 罗童 摄

图为珠海小分队在草堂湾发放纪念礼物 罗童 摄

图为珠海小分队在草堂湾讲座后合影留念 工作人员 摄

图为珠海小分队在矿山社区发放纪念礼物 黄卿 摄

图为遵义小分队在兰生村开展讲座 黎喆艺 摄

图为遵义小分队在兰生村开展讲座 黎喆艺 摄

图为遵义小分队在兰生村发放礼品 黎喆艺 摄

图为粤过黔线团队准备的纪念礼物 黄卿 摄

图为遵义小分队针对讲座内容进行答疑解惑 黎喆艺 摄

云端牵线，情暖遵珠——健康相伴之旅

“遵珠线上欢，情谊康安伴。” 在讲座结束之后，旨在更进一步推动两地老年人的深度交流，队员们创立了“遵义珠海长者健康桥”的群聊。队员们积极鼓励两地老年人踊跃参与交流，与此同时，队员们也在群中分享有关慢性病的各类资讯，助力老年人认清知识误区，引导他们学会如何健康生活。并且于 12 日下午，团队成员在草堂湾居家养老服务站和兰生村这两地举行了线上健康生活交流会。首先，队伍指导老师针对智能监控慢性病这一主题展开了深入的讲解，同时衷心感激两地负责人的通力配合，并为老年人送上了诚挚的祝福，表达了实现自我管控慢性病的美好愿景。接着，草堂湾的一位老奶奶格外热情地分享了她在珠海的养老生活：“遵义的姐妹们，你们好呀！我如今在珠海三灶草堂湾这边。你们那边情况如何呀？热不热？很高兴能和你们连线，有机会来我们这边一起玩哟。我跟你们讲，我们每天都会跳广场舞、打太极拳，还有好多娱乐设施呢，我们这边的养老服务站建设得可棒啦！你们那边怎么样？” 遵义那边的老年人同样十分热情地予以回应，整场线上交流会气氛异常热闹。

图为老奶奶在线上分享会热情分享 吴雨荷 摄

图为遵义珠海两地老年人线上分享会部分实况 罗童 摄

本次活动已圆满结束，但这只是一个起点。接下来，队员们不仅要把智能辅助老年人慢性病自我管控的任务扎实推进，还要让珠海遵义两地人民的友谊之花永远绽放。队员们会带着责任与担当，不断提升服务质量，让智能科技成为老年人健康的有力保障，让两地人民的情谊在交流互助中愈发深厚，共同迈向美好的未来！