孕期安睡新法：临沂市妇幼保健院艾草枕制作沙龙温馨举办
创始人
2025-09-25 17:53:09
鲁网9月25日讯 随着孕期的推进，许多准妈妈面临着睡眠难题，寻找一种既舒适又能安神的助眠方法，成为了大家的共同愿望。为此，临沂市妇幼保健院孕妇学校近期举办了一场充满温情与乐趣的手工艾草枕制作活动。
活动伊始，老师们为准妈妈们详细讲解了艾草在中医中的独特药用价值。艾草，又称‘医草’，以其温和的特性和特殊香气，广受欢迎，具有安神助眠、驱蚊防虫以及祛湿散寒的功效。对于孕妈妈来说，一个合适的艾草枕不仅能改善睡眠质量，还能有效缓解孕期的疲劳。老师特别提醒对艾草气味敏感的妈妈们，可以适量减少填充量，确保安全与健康始终是第一位。
在手作过程中，准妈妈们全神贯注地缝制着，每一针每一线都蕴含着她们对未来宝宝的期待。自然清新的艾草香气缓缓散开，帮助大家释放压力，宁静心神。此次活动不仅将传统中医智慧与现代孕产保健结合起来，还让准妈妈们在轻松愉悦的氛围中放松心情，缓解产前焦虑，增进了彼此之间的情感交流与支持。
这只小小的艾草枕，将成为孕妈妈们孕期生活中一份温暖的陪伴。枕着爱与希望，安心期待宝贝的到来。临沂市妇幼保健院孕妇学校将继续推出丰富多彩的活动，全面守护准妈妈和宝宝的健康。
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