赵正红，临泉县“善桥志愿服务队”和单桥镇“心理茶馆”骨干成员。多年来，她积极参与公益活动，利用专业知识，在“心理茶馆”义务为400多人次疏导、化解心理问题，退休后仍坚持奉献。前段时间，她被评选为第一季度助人为乐类“阜阳好人”。

　　赵正红（中）与当地居民交流

　　取得心理咨询专业技能证书

　　2018年，在临泉县单桥镇政府工作的赵正红体检时，查出了重病。她意识到，除了积极配合医生治疗，自身的心理健康建设也非常重要。“要树立战胜疾病的信心，还要懂点心理学知识，通过一定方法对自己的心理进行积极暗示。”她表示。

　　从那时起，赵正红开始自学心理学知识。“没有现成教材，就自费听网课，几年来仅听课费用就花了不少钱。”赵正红说，2020年和2022年，她先后考取初、中级社工师证书，还取得了心理咨询专业技能证书。

　　通过治疗和自我心理健康建设，赵正红身体恢复了正常。在自学过程中，她萌生一个想法：自己在基层工作多年，擅长调解家庭矛盾、邻里纠纷等，在工作之余，用学到的心理学知识帮乡亲们解开“心结”，会事半功倍。这个想法得到了镇领导的支持。

　　2019年12月，阜阳市心理学会会长韦志中发起成立“善桥志愿服务队”，实现心理学资源有效下沉；2020年5月，兼具心理疏导、矛盾化解、舆情收集、社会救助四大功能的单桥镇“心理茶馆”挂牌。赵正红也先后加入了“善桥志愿服务队”和“心理茶馆”。

　　赵正红作心理健康教育讲座

　　帮乡亲们解“心结”

　　前段时间，一位神情憔悴的妈妈领着13岁的儿子走进单桥镇“心理茶馆”，找到了赵正红。

　　据这名妈妈介绍，儿子叫小林（化名），是一名七年级学生，平时上学正常，但回家后很少出门，也不愿与同龄人玩耍交友，还喜欢欺负7岁的弟弟。赵正红仔细观察发现，小林双手指甲被啃得“光秃秃”，明显有焦虑症状。

　　通过与这对母子交流，赵正红找到了问题根源：小林小时候很受宠爱，但7年前弟弟出生后，家中“爱的重点”出现转移，让他产生严重失落感。除了在家欺负弟弟，小林睡觉时还经常把弟弟从父母中间挪走，自己睡中间。另一方面，小林的父母平时工作忙，与他交流也少，加上小林正值青春叛逆期，就产生了这些行为。

　　赵正红告诉小林妈妈，平时要多关注小林，带他出去玩，增进亲子感情；同时嘱咐小林多参加运动，还约定趁周末与他比赛乒乓球。

　　近日，小林妈妈反馈：小林这段时间不再欺负弟弟了，在家里话也多了，情况有了明显好转。过段时间，夫妻俩还准备带两个孩子出去玩一次。

　　此外，单桥村一位母亲劝阻沉迷游戏的儿子时，双方发生肢体冲突，儿子报了警。赵正红用心理学知识对母子二人进行疏导，帮助他们重归于好；姜楼村一位老人因宅基地等问题产生精神压力，患上高血压和肠胃功能紊乱等疾病，经过赵正红疏导，老人放下多年执念，脸上重现笑容；单桥中心校一名留守少年出现厌学、打架等行为，赵正红经过三次系统的心理疏导和后续跟踪陪伴，使少年迷途知返，重回校园努力学习……

　　2020年至今，赵正红先后接待了600多位来访者，为400多人次提供了专业的心理疏导。特别是去年退休后，赵正红更是一心扑在为乡亲们解开“心结”上。

　　为孩子筑起温暖的港湾

　　在赵正红接待并进行心理疏导的人群中，青少年心理问题案例占八成，这让她格外关注青少年心理健康建设。除了在“心理茶馆”接待青少年，她还到学校宣讲辅导。

　　多年来，她为单桥中小学校举办10余场心理健康教育辅导，让1000多名孩子学会正确面对学习和生活中的压力，不再迷茫；她积极培训村嫂，开展5场“巾帼”大讲堂，培养出30余名优秀“家事调解员”，在各村调解事务中发挥着作用；她还举办10多场“智慧家长”讲座，让900多名家长学会科学教育方法，改善亲子关系。此外，她多次组织志愿者前往儿童福利院，为那里的孩子进行心理疏导，用爱为孩子们筑起温暖的港湾。

　　图片由受访者提供