□楚天都市报极目新闻记者 曹洋 通讯员 吴萍 实习生 姚海毅 黄婕妤

炎炎夏日，防晒面罩成为不少人出行的“防晒必备品”。近日，“防晒面罩越戴越黑”的话题登上热搜，引发网友热议。有网友疑惑“戴面罩就是为了防晒，怎么反而变黑了？”，也有网友表示“难怪最近皮肤总发痒，或许和常戴的面罩有关”。戴防晒面罩真的会变黑吗？如何科学防晒？7月29日，极目新闻记者采访了江城专家。

■“防晒面罩越戴越黑”引热议

“本想靠面罩防晒，结果颧骨晒出印子”“戴了一周面罩，皮肤又黑又痒……”社交平台上，网友们围绕“防晒面罩与皮肤变黑”展开热烈讨论。有网友分享，戴防晒面罩半个月后，不仅没挡住紫外线，皮肤反而更黑了；也有网友坦言，此前未关注面罩材质，看到热搜后才担心长期佩戴会伤皮肤。

“合格的防晒面罩能有效遮挡紫外线，本身不会让皮肤变黑。”武汉市东湖医院皮肤科副主任医师宋毓平表示，皮肤问题多与产品选择、使用方式或清洁不当相关。他解释道，不透气的面罩会导致面部温度升高至近42℃，激活皮肤中的酪氨酸酶，加速黑色素合成，也就是俗称的“热黑”。尤其是夏季高温时，闷热的环境会让这一问题更明显。因此部分防晒面罩因为不透气，佩戴后脸部温度会升得更高，也就导致了“越戴越黑”。

其次，长期佩戴防晒面罩还有可能引发皮肤问题。材质粗糙、过紧的面罩可能摩擦皮肤，引发炎症，若总是佩戴，又不及时清洁，汗液、油脂堆积还可能导致过敏，而炎症或过敏消退后，皮肤容易留下色素沉着，看起来可能比之前更黑；部分面罩面料稀疏，或洗涤后防晒涂层脱落，无法有效阻挡紫外线；还有些面罩贴合度差，鼻翼、颧骨等部位漏光，同样会导致晒黑。

■这样使用面罩既防晒又护肤

如何科学防晒？宋毓平建议，通过正规渠道购买合规产品，优先选择厚、密或多层结构的深色面罩（深色面对紫外线遮挡效果更强）；避免贪便宜购买材质粗糙、无防晒标识的产品。 高温天单次连续佩戴不超过2小时，每隔1-2小时取下透气；皮肤敏感者若出现发红、瘙痒等症状立即停用；每天按说明清洁面罩，避免过度搓揉（防止防晒涂层脱落）；佩戴后若出汗，及时用干净纸巾擦干，减少汗液对皮肤的刺激。

此外，宋毓平特别提醒，防晒不应过度依赖面罩，可搭配透气防晒衣、足量涂抹防晒霜等方式；若皮肤持续变黑或出现皮疹、脱皮等症状，需及时就医，避免延误。

除了皮肤问题，宋毓平强调，过度依赖防晒用品可能带来其他风险。例如，长期佩戴不透气的防晒衣、面罩，可能因排汗不畅引发痤疮；而完全隔绝阳光（如全天佩戴面罩、防晒衣）会影响维生素D合成，可能增加骨质疏松风险。因此，夏季防晒需适度，既要避免暴晒，也可在早晨和傍晚阳光不强烈时，适量地、短时间地接触阳光，兼顾防晒与健康。