山西太原小店区全民健康指导中心开展“学雷锋·文明实践我行动”志愿服务活动
创始人
2024-03-07 21:40:15
天气回暖，万物复苏，春季是养生的好时节。为进一步传承弘扬雷锋精神，普及医学保健知识,倡导科学健康的养生方式。3月5日上午，小店区全民健康指导中心邀请了山西医科大学第六医院感染科主任岳玉瑛，在小店区老干部活动中心开展了以《春季话养生》为题的健康讲座，30余名退休干部参加。
“春夏养阳、秋冬养阴”正是我国古代医学家根据自然界四季变化对人体脏腑气血功能的影响所提出的养生总则，而春季正是养肝的黄金季节。在现场，岳玉瑛主任从“养生”的意义和方法给老同志们细细讲解。并围绕肝脏的功能、常见疾病以及春季养肝方法进行了一一解答。她强调，老年群体在春季养生上需要格外注意衣要“治寒”、食要“治腐”、心要“治躁”、身要“治疾”、境要“治污”、保证睡眠这几个方面，并为大家提供了一套科学健康的春季养生方案。
全民健康讲座充分发挥了志愿服务在服务百姓民生、服务国家发展中的重要作用，有效提高了大家的健康意识,满足了人民群众对美好生活的新期待。
山西经济日报全媒体记者 王昕
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